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Novembre 2020

Oli essenziali, Stile di vita

Mal di schiena

Introduzione La mia esperienza con il mal di schiena Yoga & Pranayama Quali sono gli oli essenziali che possono aiutare? Uno studio mostra che circa l’80% degli americani soffre di mal di schiena in un determinato momento durante la loro vita. A seconda della gravità, il mal di schiena e l’infiammazione che lo accompagna possono essere così insopportabili da rendere difficile il lavoro, i passatempi e persino i movimenti quotidiani. Per esperienza personale so quanto invalidante possa essere una situazione…

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16 Novembre 2020
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Oli essenziali

Aromaterapia e diffusione

Cos’è e come funziona l’aromaterapia e la sua diffusione? Che cos’è un diffusore Il processo e i vantaggi della diffusione di oli essenziali Come si pratica l’aromaterapia Come si usano gli oli essenziali per ambenti? Cosa sono i diffusori naturali ed ecologici? Cos’è e come funziona l’aromaterapia e la sua diffusione? L’aromaterapia è molto più di un odore piacevole, è invece una pratica olistica che prevede l’impiego di oli essenziali estratti dalle piante, allo scopo di curare differenti tipologie di…

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11 Novembre 2020
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Cura del corpo, Oli essenziali

Curare la cervicale

Il collo è una vera opera d’arte della natura. In esso si concentrano vertebre, legamenti, muscoli, nervi e ghiandole (la tiroide) con funzioni e interattività sbalorditive. L’origine del dolore cervicale (o cervicalgia) può derivare dal semplice spasmo muscolare dopo raffreddamento, all’artrosi (calcificazioni intorno alle articolazioni- e corpi vertebrali ), all’anchilosi spondilartritica (perdita dell’articolarità), dove i legamenti calcificano e rendono la colonna rigida. Si tratta di uno dei disturbi più diffusi nel mondo occidentale, e a volte davvero molto fastidioso per…

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3 Novembre 2020
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