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Meditazione

Le Pratiche, Meditazione, Stile di vita

Cosa è la teoria dell’universo a strati?

L’idea di un universo che non si limita alla dimensione fisica, ma che si estende attraverso vari strati di realtà, è una concezione che attraversa millenni di pensiero spirituale, religioso e scientifico. Ma cosa ci suggeriscono le tradizioni spirituali, le antiche religioni e le scienze moderne a riguardo? Esiste davvero una “stratificazione” dell’esistenza, e se sì, quale significato ha per noi? Cosa ci dice in merito la spiritualità? Le tradizioni spirituali da sempre hanno immaginato l’universo come composto da mondi…

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Benessere, Gli Eventi, Meditazione, Oli essenziali

Meditazione sì, meditazione no? Nel dubbio, meglio partecipare!

In un mondo sempre più frenetico, ci ritroviamo spesso a inseguire mille cose senza mai fermarci davvero a chiederci: “Cosa mi serve davvero?” La risposta, per molti, è sorprendentemente semplice: chiarezza mentale e calma interiore. Ma come trovarle quando il tempo sembra sempre mancare? Viviamo in un’epoca in cui siamo sommersi da impegni, schermi, aspettative e rumore, con pochissimo spazio per fermarci e riorientarci. Questo costante stato di “fare” senza sosta può portarci a sentirci esausti, ansiosi e disconnessi da…

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Benessere, Coaching, Meditazione, Sane abitudini, Stile di vita, Yoga

L’importanza di essere creativi

Riporto qui di seguito un articolo tratto da un blog che si occupa di coaching umanistico.   ***** La parola “creatività” è troppo spesso usata in riferimento a un campo ristretto di attività: a quelle artistiche e ad alcune professioni creative, come il pubblicitario e l’art director. Così è opinione comune che si tratti di una dote che hanno solo alcune persone, dunque applicabile solo a determinati campi. Niente di più sbagliato! Partiamo da una definizione umanistica di creatività: è la facoltà…

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Alimentazione, Consigli, Cura del corpo, Le Pratiche, Meditazione, Oli essenziali, Sane abitudini, Yoga

Cosa hanno in relazione cuore e polmoni e come possiamo tenerli in buona salute?

Caratteristiche del cuore Lo sai anche tu che il cuore batte, anche quando non ce ne ricordiamo, è sempre in movimento, sempre attivo, proprio come gli organi, e come tutto il resto nel nostro organismo? Nulla infatti tace, nulla è mai fermo dentro noi, tutto è un continuo divenire, proprio come l’intero universo. Sai esattamente quanti battiti fa il tuo cuore ogni minuto ed ogni giorno? Riesci sempre a sentirlo? Quando osservi delle variazioni a cosa sono dovute? Dal momento…

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