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Le Pratiche, Oli essenziali, Yoga

Chakra e rimedi naturali con gli oli essenziali

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Cosa sono i Chakra e come equilibrarli con i rimedi naturali? Quali sono i chakra principali?     Cosa sono i Chakra e come equilibrarli con i rimedi naturali? Chi si avvicina a discipline come lo yoga o è affascinato dal pensiero buddhista e dalle filosofie orientali, oppure sente spesso parlare del sistema dei Chakra. Con il termine Chakra, che deriva dal sanscrito, la lingua antica parlata dalle popolazioni di origine indiana con cui sono scritti anche i testi…

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Cura del corpo, Oli essenziali

Le articolazioni: cosa sono e come tenerle sane con rimedi naturali

Cosa sono e come tenere le articolazioni sane con rimedi naturali? Artrosi o artriti? Quali possono essere i sintomi iniziali? Che relazione c’è tra lo sviluppo tumorale e quello artritico? Prevenire è meglio che curare Quale può essere in questa patologia il ruolo del digiuno Qualche consiglio della nonna Come può lo yoga venire in aiuto? Consigli con gli Oli Essenziali Conclusione Cosa sono e come tenere le articolazioni sane con rimedi naturali? Le articolazioni sono una zona in cui…

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Benessere, Oli essenziali, Stile di vita

Gestire lo stress

Cos’è lo stress e come rimediare con i rimedi naturali? Sentiamo molto parlare di stress, e da quando la nostra vita ha dovuto affrontare in pochissimo tempo una serie di cambiamenti ad ogni livello; Sociali, lavorativo, fisico e mentale. tutto questo ha creato un disequilibrio che in poco tempo ha fatto vacillare tutte quelle sicurezze che fino a poco tempo fa si davano per scontate Magari in questo momento desideri poter riprendere il controllo della tua vita, tornare ad incontrarti…

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Consigli, Cura del corpo, Oli essenziali

Rimedi naturali che aiutano la concentrazione

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Aumentare e mantenere la concentrazione con i rimedi naturali Come possiamo aumentare, in modo del tutto naturale, la facoltà di concentrazione e renderla più accessibile a tutti? Pratica Come possono gli oli essenziali essere di aiutare a migliorare e aumentare la mia concentrazione? Ricette Aumentare e mantenere la concentrazione con i rimedi naturali La “con”centrazione corrisponde alla capacità di rivolgere la propria massima attenzione nei riguardi di un oggetto o di un’azione ben definiti, e si tratta di un elemento…

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Cura del corpo, Oli essenziali

Il benessere del cervello e i rimedi naturali

Il benessere del cervello e i rimedi naturali Quali rimedi naturali posso stimolare la salute del cervello? Come possono le pratiche orientali rinforzare e mantenere sano il nostro cervello? Come possono aiutare gli Oli Essenziali? Ricette     Il benessere del cervello e i rimedi naturali Il nostro cervello è uno degli organi più complessi e spesso poco compresi di tutto il corpo umano, è capace di rimodellarsi continuamente, migliorando o declinando lentamente, in base a come viene usato. È…

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Alimentazione, Sane abitudini

Alimentazione sana

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cosa si intende per alimentazione sana? 10 buone ragioni per scegliere di mangiare sano e vegetale I miglioramenti che si possono ottenere attraverso una sana alimentazione Uso degli oli essenziali in cucina Conclusione personale     Cosa si intende per alimentazione sana? Alimentazione sana, benessere naturale ed essere in forma: queste sono le 3 tematiche di maggior interesse al giorno d’oggi. Ho trovato molto interessatane l’intervista al dottor Giuseppe Cocca, tenuta nel talk show “Love & Soul”, qualche anno fa….

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Consigli, Oli essenziali, Stile di vita

Rinnovo energetico con i rimedi naturali

Come aumentare l’energia con l’aiuto di rimedi naturali? 5 passi per aumentare l’energia in modo completamente naturale e duraturo Come possono venire in nostro aiuto anche gli oli essenziali? Altri oli essenziali che pretendono di aumentare i livelli di energia, l’umore e la concentrazione La mia ricetta e pratica Come aumentare l’energia con l’aiuto di rimedi naturali? Con il ritmo veloce della vita quotidiana, non sorprende che molte di noi stiano iniziando a sentirsi stanche e letargiche verso il completamento…

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Consigli, Oli essenziali

Polifenoli

Polifenoli potenti molecole vegetali per proteggere il nostro organismo Con il termine polifenoli si fa riferimento a un vasto gruppo di sostanze organiche naturali, i più diffusi in natura sono i flavonoidi, i tannini, le lignine, gli antrachinoni e le melanine e vengono prodotti da vegetali, batteri, funghi e animali e hanno un’importanza primaria nell’alimentazione e in ambito farmacologico.   Quali sono le capacità e i benefici dei polifenoli? • antiossidanti proteggono le cellule dai danni causati dai radicali liberi,…

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Alimentazione, Consigli, Oli essenziali, Sane abitudini

Colesterolo e rimedi naturali

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Colesterolo cos’è? Quali possono essere semplici passi da intraprendere da subito? Ricette vegetali grazie a Sheila di VegParty Primavera ed Estate facciamo il pieno di sole e vitamina D Gli oli essenziali     Una sostanza morbida e cerea si trova nel sangue e in ogni cellula del nostro corpo, dove aiuta a produrre le membrane cellulari, gli ormoni, la vitamina D e gli acidi biliari che ci permettono di digerire i grassi. Il colesterolo ci supporta anche nella formazione…

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Alimentazione, Oli essenziali, Sane abitudini

Digestione con i rimedi naturali

Cos’è l’apparato digerente e come tenerlo sano e funzionale? Quali Oli Essenziali possono sostenere questi complessi sistemi Consigli per l’utilizzo Sintomatologie Cos’è l’apparato digerente e come tenerlo sano e funzionale? L’apparato digerente ha il compito di introdurre, digerire e assorbire i principi nutritivi contenuti negli alimenti, eliminando i residui non utilizzabili per il metabolismo, è formato da una serie di organi, che nel loro insieme costituiscono un lungo tubo chiamato apparato digerente, il suo scopo è quello di scindere gli…

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