Sane abitudini quotidiane per vivere meglio
Sii costante Ascolta il tuo corpo Stimola un sonno regolare Inizia la tua giornata con il pulling Acqua calda con limone Cammina Pratica lo Yoga e la meditazione Il digiuno intermittente Aumentiamo la consapevolezza negli acquisti che facciamo “ Noi siamo quello che facciamo ripetutamente. Perciò l’eccellenza non è un’azione, ma un’abitudine”. “Sii tu il cambiamento che desideri vedere intorno a te”. COME SI FA? “ Mantieni i tuoi pensieri positivi, affinché le tue parole siano positive Mantieni…
Leggi tutto26 Gennaio 2021
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