Oli essenziali, Sane abitudini, Stile di vita

Paura, mindfulness e oli essenziali

La paura della sofferenza, ad esempio, nasce dal rifiuto delle sensazioni spiacevoli che hanno origine nelle perdite, nei conflitti e nella mancanza di coincidenza dei nostri desideri con la realtà. D’altra parte, non è obbligatorio soffrire per tutto questo, possiamo anche scegliere di non soffrire.

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