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Respiro

Consigli, Oli essenziali, Sane abitudini, Stile di vita, Yoga

Il respiro e i polmoni nel periodo del Covid-19

  COVID-19 ha riportato l’attenzione proprio sul Respiro, dove la Scienza moderna crede che tutte le cose iniziano e finiscono. I medici di tutto il mondo stanno trovando il modo di affrontare il virus, che entra, rimane e si moltiplica prima nel sistema respiratorio superiore e, quando è fortificato, attacca il sistema respiratorio inferiore. Scenario 1: il professore associato dell’Università della Northumbria, Sterghios Moschos, sta conducendo una ricerca su un dispositivo per raccogliere campioni di respiro che potrebbero essere testati…

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Oli essenziali, Sane abitudini, Stile di vita, Yoga

Cos’è il Pranayama, la gestione del respiro, e come si effettua?

  Stare bene? È anche una questione di respiro. Quali sono i 3 segreti per una ottimale gestione del nostro prana/qi – energia vitale attraverso la corretta respirazione? Come possono aiutare gli oli essenziali per effettuare una buona respirazione? Pratica di pranayama   https://youtu.be/s-OhvWAA534   Stare bene? È anche una questione di respiro. A questa attività, automatica e naturale, per lo più non si dà la giusta importanza o alcuna considerazione, se non stimolati magari dalla sua mancanza o dalle…

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