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Alimentazione, Consigli, Cura del corpo, Le Pratiche, Meditazione, Oli essenziali, Sane abitudini, Yoga

Cosa hanno in relazione cuore e polmoni e come possiamo tenerli in buona salute?

Caratteristiche del cuore Lo sai anche tu che il cuore batte, anche quando non ce ne ricordiamo, è sempre in movimento, sempre attivo, proprio come gli organi, e come tutto il resto nel nostro organismo? Nulla infatti tace, nulla è mai fermo dentro noi, tutto è un continuo divenire, proprio come l’intero universo. Sai esattamente quanti battiti fa il tuo cuore ogni minuto ed ogni giorno? Riesci sempre a sentirlo? Quando osservi delle variazioni a cosa sono dovute? Dal momento…

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Consigli, Oli essenziali, Sane abitudini, Stile di vita

Buon riposo con i rimedi naturali

[vc_row][vc_column][vc_column_text]I motivi per cui un buon riposo è di vitale importanza Religioso rispetto per l’intestino Alcuni accorgimenti che ci possono aiutare a conciliare il sonno. Come possono gli oli essenziali venire in nostro aiuto in questa situazione? Yoga e Meditazione, la pratica serale   I motivi per cui un buon riposo è di vitale importanza Quando ti svegli la mattina, come ti senti? ben riposata? o piuttosto come se ti fossi rigirata tutta la notte? Ti senti forte e rinvigorita,…

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Consigli, Oli essenziali, Sane abitudini, Stile di vita

Rimedi naturali per la depressione

Cos’è la depressione? Cosa vuol dire prendersi cura di sé? Quali sono alcuni degli antidepressivi naturali? Quali oli essenziali sono più consigliati per un’aromaterapia antidepressiva? Utilizzo   Cos’è la depressione? La depressione è diventata una patologia importante a livello globale, si stima che oltre 300 milioni di persone ne siano affetti e si era previsto infatti che diventasse la patologia primaria entro il 2020. Stephen Ildari, professore di psichiatria clinica nonché autore del libro: “The depression cure”, spiega come curare…

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