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Benessere

Veterinari, amore, empatia per i loro clienti e rispetto per la legge: non sono più di moda?

Amo gli animali fin da bimba, purtroppo non mi era permesso averne, ma salvavo i topi dalle cattive intenzioni della mia famiglia, dopo aver dovuto assistere all’uccisione di uno di loro, e per delicatezza vi risparmio la memoria indelebile che porto con me da circa 55 anni. Fortunatamente poi negli anni ho avuto degli animali domestici, mi sono attivata per la loro difesa fin da ragazza, e possiamo dire da bimba, e con gli anni sono naturalmente diventata vegana e…

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22 Gennaio 2025
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Alimentazione, Benessere, Consigli, Sane abitudini, Stile di vita

“Non basterebbero due pianeti se fossimo tutti vegani”: facciamo un po’ di chiarezza

Immaginate un mondo dove ogni boccone che mangiamo ha un peso, non solo sul nostro corpo, ma sull’intero pianeta. Ora, immaginate qualcuno che vi dice: “Se fossimo tutti vegani, non basterebbero due pianeti per sfamarci”. Una frase che sembra sensata, detta così, vero? Ma se scaviamo un po’ sotto la superficie, scopriremo che non solo è falsa, ma è l’esatto opposto della realtà. La verità? Se fossimo tutti vegani, il 75% dei terreni agricoli sarebbe risparmiato. Sì, avete letto bene: tre quarti…

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22 Gennaio 2025
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Benessere, Cura del corpo, Oli essenziali, Sane abitudini, Stile di vita

Trasforma la tua igiene orale in un rituale di benessere

“Cerchi un modo naturale per migliorare la salute di denti e gengive? Pratiche come l’oil pulling con olio di cocco, l’uso di oli essenziali come Melaleuca e semplici rituali quotidiani possono trasformare l’igiene orale in un vero momento di benessere. Oltre a mantenere la bocca pulita, queste tecniche depurano il corpo e riducono infiammazioni, migliorando la salute generale. Scopri come integrarle nella tua routine!” Conosci il pulling, una tradizione millenaria? Una delle pratiche più conosciute nella medicina ayurvedica è il…

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22 Gennaio 2025
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Benessere, Consigli, Cura del corpo, Gli Eventi, Oli essenziali

ZOOM – INTRODUZIONE AGLI “OLI ESSENZIALI” PURI E TERAPEUTICI

🥁Mercoledì 23 ottobre 2024⏱️ 20.00 – 21.00📍 zoom con Cristina ❓Cosa sai del mondo degli oli essenziali? Forse li conosci per le loro proprietà aromatiche o per profumare gli ambienti, ma gli oli essenziali puri, terapeutici e garantiti offrono molto di più‼️ Questi straordinari alleati naturali possono:🎯Supportare il sistema immunitario🎯Alleviare i dolori e i fastidi legati alla cattiva digestione🎯Migliorare la respirazione🎯Calmare e ridurre lo stress🎯Sollevare l’umore e migliorare il benessere emotivo🎯Disintossicare l’organismo🎯Avere proprietà antibatteriche, antimicrobiche e antivirali 🌱 Perché scegliere…

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15 Ottobre 2024
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Benessere, Consigli, Cura del corpo, Gli Eventi, Oli essenziali

MIGLIARINO (FERRARA) INTRODUZIONE AGLI “OLI ESSENZIALI” PURI E TERAPEUTICI

🥁Domenica 20 ottobre 2024⏱️ 18.00 – 19.30📍 Orto e Cucina Sinergica, Via Albieri, 3 Migliarino (Ferrara) presso e con:Sviatlana Trotskaya ❓Cosa sai del mondo degli oli essenziali? Forse li conosci per le loro proprietà aromatiche o per profumare gli ambienti, ma gli oli essenziali puri, terapeutici e garantiti offrono molto di più‼️ Questi straordinari alleati naturali possono:🎯Supportare il sistema immunitario🎯Alleviare i dolori e i fastidi legati alla cattiva digestione🎯Migliorare la respirazione🎯Calmare e ridurre lo stress🎯Sollevare l’umore e migliorare il benessere…

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13 Ottobre 2024
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Benessere

Un sogno o un’intuizione?

Ma cosa sarà mai un sogno? Qualcosa di reale, uno stato della nostra mente o, ancora, un richiamo dell’anima, un’intuizione? Che differenza c`è poi tra un sogno e un’intuizione? I sogni sono rappresentazioni mentali (Vasugupta) Il concetto di sogno è tanto affascinante quanto complesso. Ma cosa sarà mai un sogno? È una realtà alternativa, uno stato particolare della nostra mente, o forse un richiamo dell’anima, un’intuizione che cerca di emergere? La linea che separa un sogno da un’intuizione può essere…

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27 Agosto 2024
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Oli essenziali

Copaiba: più di un semplice cariofillene –®science

Tanta informazione sull’olio essenziale di Copaiba si concentra sul beta-cariofillene e per una buona ragione. Non solo questo sesquiterpene costituisce circa il 50 percento dell’olio di Copaiba di grado terapeutico certificato, ma è anche un composto straordinario con benefici per la salute di cui si ha ampio riscontro negli studi. Si tratta di un cannabinoide che ha effetti influenti sui recettori CB2 e una serie di benefici terapeutici promettenti. Ha anche potenti proprietà antiossidanti e supporta un numero di funzioni corporee se assunto…

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30 Aprile 2024
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Cura del corpo, Oli essenziali

Curare la cervicale

Il collo è una vera opera d’arte della natura. In esso si concentrano vertebre, legamenti, muscoli, nervi e ghiandole (la tiroide) con funzioni e interattività sbalorditive. L’origine del dolore cervicale (o cervicalgia) può derivare dal semplice spasmo muscolare dopo raffreddamento, all’artrosi (calcificazioni intorno alle articolazioni- e corpi vertebrali ), all’anchilosi spondilartritica (perdita dell’articolarità), dove i legamenti calcificano e rendono la colonna rigida. Si tratta di uno dei disturbi più diffusi nel mondo occidentale, e a volte davvero molto fastidioso per…

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3 Novembre 2020
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Cura del corpo, Oli essenziali

I pilastri per una bellezza votata tutta al naturale?

  Cosa si intende con il termine bellezza, benessere e alimentazione sana? Quale ruolo giocano le vitamine in un benessere naturale e sostenibile nel tempo? Quali sono allora i Pilastri per una bellezza votata al naturale? Quale ruolo possono avere gli oli essenziali per la bellezza ed il benessere al naturale e in particolare quali sono i più antiossidanti (antiaging)? Oli essenziali e glutatione Quali integratori assumere? L’epigenetica   Cosa si intende con il termine bellezza, benessere e alimentazione sana?…

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12 Ottobre 2020
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Oli essenziali, Sane abitudini, Stile di vita

Gestire l’umore dopo le vacanze

Hai già sentito parlare della depressione primaverile? L’organismo produce infatti una quantità maggiore di cortisolo (detto “ormone dello stress”) per affrontare le giornate che si allungano.     Il nostro umore Così esiste anche la depressione post vacanze come il link che troverete in fondo. I motivi possono essere svariati e può trattarsi di una patologia, ma in questo articolo desidero concentrarmi più sull’aspetto “leggero” e pertanto non sulla depressione bensì su quel lamentio post vacanza, dove il sorriso scema,…

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14 Settembre 2020
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