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Benessere, Oli essenziali

Soluzioni Naturali nel quotidiano con gli Oli Essenziali Puri e Terapeutici

Workshop esperienziale e prova prodotti Grazie al grande interesse sempre in crescita, offro un secondo workshop di Settembre per introdurti al mondo degli Oli Essenziali, dal loro utilizzo (qualità del prodotto) alla loro proprietà terapeutiche e alla loro integrazione semplice ed efficace nel tuo quotidiano, per sostenere la salute ed il benessere. Scopriremo cosa sono gli Oli Essenziali, storia, origini, proprietà e modalità di impiego, i principali oli e tra i più anticamente utilizzati (Incenso, Lavanda, Melaleuca, Menta, Origano, Limone…

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Benessere, Yoga

Yin Yoga & Restorative Yoga

Yin Yoga è “l’arte della quiete nelle posizioni” che penetra profondamente nei tessuti connettivi (fascia, muscoli, tendini, legamenti e ossa), nutrendoli e lubrificando le articolazioni, espandendo la flessibilità e stimolando il flusso energetico nei meridiani e nelle nadis per liberare i blocchi energetici nel Qi o Prana (la forza vitale) e le rispettive emozioni.

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Oli essenziali, Sane abitudini, Stile di vita

Aromaterapia e Gestione delle Emozioni con gli Oli Essenziali

Cosa sono le Emozioni? L’etimologia della parola emozione è da ricondursi al latino emovère (ex = fuori + movere = muovere) letteralmente portare fuori, smuovere, in senso più lato, scuotere, agitare. Per cui l’emozione, altro non è se non un’agitazione, uno scuotimento, una vibrazione dell’animo… Le emozioni sono pertanto un processo interiore suscitato da un evento-stimolo rilevante per gli interessi dell’individuo. La presenza di una emozione si accompagna a esperienze soggettive regolate dal sistema nervoso autonomo (simpatico e parasimpatico). Tutti provano emozioni a prescindere dall’età, dal sesso, dalla razza o…

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Oli essenziali

Bimbi: prevenzione e cura con soluzioni naturali con gli Oli Essenziali Puri e Terapeutici

Che cosa sono gli oli essenziali? Gli oli essenziali sono le sostanze aromatiche liquide volatili naturali presenti nelle varie parti delle piante quali: semi, cortecce, foglie, steli, radici, fiori, frutti, ecc. principio attivo, l’essenza, la fragranza, l’anima e l’energia della pianta, nonché il sistema immunitario, attraverso gli oli che lei stessa produce, e 60-70 volte più potente della pianta stessa. Proteggono la pianta da condizioni ambientali e insetti aggressivi e a guarire dalle ferite. Giocano un ruolo importante nell’impollinazione delle…

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Consigli, Cura del corpo, Oli essenziali, Sane abitudini

Sistema Immunitario e gli Oli Essenziali naturali, puri e di grado terapeutico

In inverno, a causa del freddo, dei virus e batteri circolanti, ci si ammala spesso. La migliore prevenzione è cercare di possedere un forte sistema immunitario. Con una corretta alimentazione, lo si può ottenere.Ci sono persone che, all’arrivo del freddo, sono costantemente malate. La ragione è spesso un sistema immunitario debole. Cos’è il Sistema Immunitario? Il nostro sistema immunitario è la nostra difesa del corpo contro le infezioni e le comuni malattie. Riconosce le cellule che compongono il nostro corpo,…

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Yoga

Yin Yang Yoga

Lo Yin Yang Yoga è una fusione contemporanea di stili, nonché tecniche diverse derivanti dalle antiche filosofie dello Yoga, Taoismo e Buddismo. Lo Yin Yang Yoga è una combinazione di pratiche con l’obiettivo di creare armonia ed equilibrio nel corpo e nella mente, combinando allungamenti profondi nei tessuti connettivi lubrificando le articolazioni (Yin), con un flusso creativo e consapevole del movimento (Hatha e Vinyasa flow) tra le posizioni per energizzare e rafforzare la muscolatura (Yang). Praticando inoltre una corretta inspirazione…

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Yoga

Corso di meditazione per tutti

La meditazione mira a coltivare un’attenzione intenzionale volta a riconoscere ciò che sorge nel presente momento: sensazioni fisiche, reazioni, stati d’animo, emozioni, ricordi, pensieri, immagini, fantasie. Grazie alla pratica la mente viene depurata da attaccamento, avversione e ignoranza considerate le cause del disagio esistenziale. La comprensione compassionevole e serena che nasce, accompagna gradualmente verso una maggiore  chiarezza mentale e  calore del cuore. L’attitudine che si sviluppa grazie alla pratica viene a volte, confusa con una forma di distacco indifferente, mentre in…

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Benessere

Bio si Bio no?

Le solite contestazioni oramai stra sentite e risentite sul Biologico: “Piove acido ….  i contadini non rispettano …… costa troppo ……. Desidero fare un pò di chiarezza.   Perchè Bio si? Questi sono i temi che dovrebbero echeggiare tra le pagine dei giornali più importanti e non soltanto le notizie non positive. Biologico significa evitare i rischi che si corrono per aver mangiato cibo cresciuto con OGM, che tra l’altro non sono ancora chiari i sintomi dell’ogm se fa malo…

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Le Pratiche, Yoga

Yin Yoga & Mindfulness al sabato mattina

Lo Yoga cambia la vita delle persone, non solo fisicamente ma anche lavorativamente e a livello personale. Lo Yin Yoga(Dao Yin delle arti marziali) è una disciplina ed una pratica che lavora con precisione chirurgica su corpo e mente. Introdotta da Paul Zinke (maestro Toista americano) negli anni ’70, e dopo dal suo allievo Paul Grilley con il suo libro Yin yoga Outline of a quiet practice, in cui spiega che il benessere psico-fisico, cioè la sensazione di comodità e di…

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Gli Eventi, Le Pratiche, Yoga

Yin Yoga & Mindfulness

Yin Yoga è “l’arte della quiete nelle posizioni” che penetra profondamente nei tessuti connettivi (fascia, muscoli, tendini, legamenti e ossa), nutrendoli e lubrificando le articolazioni, espandendo la flessibilità e stimolando il flusso energetico nei meridiani e nelle nadis per liberare i blocchi energetici nel Qi o Prana (la forza vitale). La pratica si esegue per lo più a terra ed una lunga tenuta (almeno 5 minuti) delle asana, in dolce immobilità, con una muscolatura completamente rilassata, per favorire la diminuzione delle…

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Benessere

Tumeric Curcuma

  Spezia fondamentale nella cucina indiana ed è considerata una vera e propria medicina dalla millenaria conoscenza medica dell’Ayurveda, infatti è utile per: ripulire il fegato, rafforzare il sistema immunitario, purificare il sangue, promuovere una buona digestione antiossidante, antinfiammatorio e antitumorale. # La ForzaDellaNatura’s Blog #rigeneralecellulecerebrali   Il suo profumo è speziato e caldo, diffuso in casa dona energia e forza grazie alle sue doti tonificanti e rivitalizzanti, migliora l’umore. Ottima per contrastare inestetismi della pelle, come trattamento antirughe, contro…

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Cura del corpo, Oli essenziali, Sane abitudini

La Donna e la Gestione degli Ormoni con gli Oli Essenziali

Come impariamo dal Buddhismo, la vita è Aniccia, impermanente, pertanto un continuo cambiamento per tutti gli esseri. La fisiologia ormonale nella donna è particolarmente dinamica e ne influenza la vita stessa. Impariamo dunque a prenderci cura di noi soprattutto in modo naturale per rendere questi momenti più armoniosi possibili, affinché si possano affrontare con serenità d’animo e la qualità della nostra vita si trasformerà in un meraviglioso viaggio all’interno dell’indescrivibile universo femminile (Yin secondo la scuola Taoista e Shakti per lo…

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